赌场游戏 新闻 县区 百姓呼声 百科 电子报 网站投稿 洛阳社区
赌场游戏   赌场游戏 | 图片 | 洛阳

www.lswjs2.com:球场“老男孩” 好身板好心态

您当前的位置 : 洛阳网 > 新闻中心 > “悦”生活 > 乐活  来源: 洛阳网—洛阳晚报 2018-05-03 09:48

赌场游戏:(原标题:宠物狗走丢10年回到原主人怀抱仍记得当年指令(图))中新网2月3日电据外媒3日报道,美国宾夕法尼亚州一个家庭,于10年前走失一头雌性宠物犬,但宠物犬近日被人寻获,并与家人团聚。

近日,记者见到王健辉老人时,他正在洛龙区安乐镇狮子桥村的操场上打篮球。带球奔跑、三步上篮、跳起投篮……虽然速度不快,但这一系列动作他完成得干脆利落,博得了围观者的掌声和喝彩声。

  古稀老人每天打篮球 帅呆了!

  若不是他一头稀疏的白发,记者很难想象眼前这位身轻如燕的老人已是古稀之年。他说: “除了十分恶劣的天气,我每天都会打至少半个小时篮球。运动使我健康,也使我快乐。”

  王健辉老人告诉记者,他从小喜欢球类运动,尤其是篮球。后来由于工作和生活琐事,他经常腾不出时间坚持做自己喜欢的事儿,从2013年才开始坚持打篮球。

  “有时候早上打,有时候傍晚练,反正哪天不打篮球,我总觉得少了点儿什么。”王健辉老人说, “我经常跟一些年轻球友切磋球技,在球场上有说有笑,所以打球对我来说,是一件非常快乐的事儿。”

  他从不跟年轻人比谁跳得高、谁跑得快、谁投得准,始终量力而行,只把打篮球当作一种锻炼身体的方式,这样心态越来越好。他说: “我现在耳不聋、眼不花,反应敏捷,身体倍儿棒,尤其是一上球场,我就成了‘老男孩’。”

  自创篮球养生招式 厉害了!

  王健辉老人说,他凡事爱钻研,打篮球亦是如此。于是,他看电视、查资料,学习别人投篮的方法。一次,他偶然看到一档篮球快闪节目,短短几分钟,就把篮球玩出了多种精彩酷炫的花样。

  “我也可以把篮球玩得游刃有余,学不会别人 的,我可 以自 创啊!”王健辉老人心想。于是,他开始琢磨篮球的养生招式,每天利用大量时间练习。

  功夫不负有心人,一个多月后,篮球能够在王健辉老人的食指尖旋转了,既不碰到其他手指,也不掉下来。他好像给篮球施了一种魔法,让篮球乖乖听从他的指挥。

  为了让篮球在指尖转动的时间更长,王健辉老人每天围着操场边走边练习。不知不觉间,他似乎跟篮球达成了一种默契,一两圈走下来仍能保持篮球旋转半小时不掉下来。

  随后,王健辉老人又琢磨了几个对身体有益的招式。例如,他不停地交替反转手心、手背,篮球也随之转动;当他360度旋转身体时,篮球仍牢牢地被他控制在手心。老人说,这些动作都能锻炼手眼脑的协调能力。

  自创“懒人书法”棒棒哒!

  王健辉老人说,他每天除了打篮球、走路等锻炼,还交替进行脑力锻炼— —写钢笔和毛笔书法。如此一来,动静相宜,可以收到脑体平衡的效果。

  记者看到,王健辉老人的字或娟秀灵气,或苍劲有力,或洒脱大气,张张刚柔并济。老人指着其中一张介绍,这是他近两年自创的“懒人书法”,也就是说,其中的一个字或几个字是一气呵成的,独具个性。

  老人说,他练书法也是近四五年开始的,字是人的“门面”,习得一手好字能让人受益终生,所以他一有时间就练,高兴时练书法,心情不好时也练,不知不觉能写两三个小时。

  王健辉老人越写越起劲儿, “在挥毫泼墨、临摹和自创字体中,我觉得自己写的不单单是字,更是一种心性,能让我的内心变得安宁”。(洛阳晚报记者 仝景菁 文/图)

[ 责任编辑:崔利利(见习)]
返回洛阳网首页>>
相关阅读
  • ·[健康]走路防病、抗癌!但这样走路锻炼等于白走
  • ·[健康]很多人以为用不用牙线都无所谓,其实.....
  • ·[健康]假如五年不刷牙,你的牙会怎么样?
  • 球场“老男孩” 好身板好心态
    球场“老男孩” 好身板好心态
  • ·云泽和他的“室内园林”
  • ·那些“碰瓷”的猫 后来都怎么样了
  • ·五一出游避开大热景点 古城风情一样赞
  •  
     
    新闻排行
  • 洛阳将建设东山大道 提升龙门园区通行...
  • 洛阳四个高速收费站将更名 “伊川...
  • 全市领导干部会暨2018年一季度重点工...
  • 洛宁草庙岭郭家大院(探寻河洛百座古...
  • 孟津县今晨发生一起交通事故 4人死亡2...
  • 孟津送庄镇袖珍西瓜集中上市 助农户脱...
  • 洛阳市领导干部会暨2018年一季度重点...
  • 安乐镇街心小游园已开放惠民
  • “洛阳造”环卫压实机有了“升级版”
  • 一季度洛阳市工业经济效益稳步提高
  • 龙门西山的省道正在大修,预计在8月份完工
    退休职工养老金领取资格认证什么时间开始
    精彩图片
    洛阳将建设东山大道 提...
    “洛阳造”环卫压实机...
    《快递暂行条例》本月1...
    孟津送庄镇袖珍西瓜集...

    小丫春天

    天天锻炼 天天快乐

    赏花的季节

    牡丹盛开蝶飞舞
    /美如仙境的新疆喀纳斯秋色
    /美如仙境的新疆喀纳斯秋色
    /国庆阿尔山之旅
     
    版权声明:洛阳日报报业集团版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。 联系电话:0379-65233520
    洛阳日报报业集团简介 | 广告服务 | 诚聘英才 | 网站地图 

    互联网新闻信息服务许可证 编号:4112012002   赌场游戏  增值电信业务经营许可证 编号:豫B2—20060064  
    网络服务:(0379)65233606 65233616 业务咨询:(0379)65233618 65233767 传真:(0379)65233529
    地址:洛阳新区开元大道218号 报业大厦22层 邮编:471023
    本站法律顾问 河南中冶律师事务所 张彦立 不良信息举报电话:(0379)65233605